El temazkal
El temazkal (del náhuatl temas-calli, “casa donde se suda” “casa de vapor” “baño de vapor” etc) es uno de los “rituales” de medicina tradicional más antiguos y trascendentes de Mesoamérica. Lejos de ser un simple baño de vapor, constituye una experiencia integral que entrelaza cosmovisión espiritual, higiene física y terapia comunitaria, en el cual se trabaja el Cuerpo Físico, Mental, Energético y Espiritual.
Historia
Con registros que se remontan a más de dos mil años (aunque algunos personajes lo remontan entre ocho y diez mil años dentro de la tradicion oral) entre culturas como la maya (zumpul-ché), mexica, mixteca, zapoteca etc., el temazcal desempeñaba funciones médicas, “religiosas” y cotidianas:
Simbología del vientre materno: La estructura abovedada representa el útero de la Madre Tierra (Tonantzin o Temazcaltoci, “diosa” o “fuerza espiritual” de los baños medicinales). Entrar en la oscuridad absoluta simboliza regresar al origen para morir simbólicamente y renacer purificado.
Se ha encontrado que se utilizaba habitualmente antes y despues de las batallas para templar el carácter de los guerreros, tras el combate para sanar heridas, y especialmente para asistir a mujeres antes, durante y después del parto, y también para terminar la ceremonia del amarre de tilmas.
Durante la colonización española, los frailes intentaron erradicar la práctica al considerarla pagana y sospechar de la desnudez compartida, pero el “ritual” sobrevivió en comunidades indígenas remotas donde se transmitió de generación en generación hasta la actualidad.
Dinámica del Temazkal
El baño de Temazkal o La “ceremonia” es guiada por un Medico Tradicional, temazcalero o “chamán”. En el exterior se prepara el fuego sagrado para calentar piedras volcánicas (llamadas “abuelitas”), elegidas porque retienen calor sin fracturarse.
La sesión de Temazkal suele dividirse en cuatro etapas (“puertas“), dedicadas a los cuatro rumbos cosmicos y en algunos temazkales a los elementos (tierra, agua, aire y fuego). Esto depende del trabajo y experiencia del guía.
Las piedras al rojo vivo se introducen al centro del Temazkal; sobre ellas se vierte agua simple o infusionada con plantas medicinales (romero, eucalipto, ruda, copal, lavanda etc. Dependiendo de si hay algún enfermo se utilizan plantas especificas para el padecimiento), generando nubes densas de vapor curativo que penetran en el cuerpo a través de la piel y la respiración llegando hasta los huesos.
El temazkal es un lugar para escuchar y ser escuchados; el Temazkal es un lugar para hablar sin ser juzgados y lo que pasa en el temazkal se queda en el temazkal. En la penumbra se entonan cantos tradicionales al ritmo del tambor (huehuetl), propiciando introspección, liberación emocional y respiración consciente.
La medicina
Debido a la alta temperatura (frecuentemente superior a 40 °C con humedad cercana al 100%), no se recomienda para personas con hipertensión descontrolada, cardiopatías graves, infecciones febriles agudas o mujeres con embarazos de alto riesgo a menos que el guía de temazkal sepa como trabajar con estos padecimientos. Se aconseja una hidratación abundante antes y después de entrar, así como comunicar al guía cualquier síntoma de mareo o claustrofobia.
En Medicina Integrativa Omeyolotl somos corredores de temazkales y también se comparte el conocimiento con las personas que quieran aprender las técnicas del temazkal.